FACILITY
施設案内

エリア紹介

  • パーソナルトレーニングエリア

    一人のトレーナーが個人の会員様へ行うパーソナルトレーニングと、複数の会員様へ個別指導し、会員様一人一人が別のトレーニングを行うセミパーソナルトレーニングがございます。WorkoutRed’sのセミパーソナルトレーニングは、パーソナルトレーニングと同レベルの徹底した指導とトレーニング実践が特長となります。

  • フリートレーニングエリア

    フリートレーニングエリアは10種以上のトレーニングマシンで構成された効果的なウェイトトレーニングを実現するエリアです。トレーニング内容をプログラムし、定期的に継続することで筋力アップを実現し、柔軟性や全身持久力を効果的に養います。
    適切な運動量を確保することで免疫力と代謝を上げ、健康なカラダつくりを実践します。

  • パワーラック 2台
  • ラットプルダウン 1台
  • レッグプレス 1台
  • ディップス 1台
  • ダンベル1kg~30kg
  • ダンベル 可変式40kg
  • アジャストベンチ 3台
  • 有酸素エアロバイク 2台
  • リカンベントバイク 2台
  • クロストレーナー 2台
  • プロジェクタ 1台
  • ロッカールーム
  • シャワールーム完備
  • コミュニティルーム
  • コンディショニング

    トレーニング後のマッサージやストレッチで運動のパフォーマンス向上やケガの予防につなぎます。国家資格者・柔道整復師による施術で体調を整え、最高のコンディションつくりをお手伝いいたします。