FACILITY
施設案内

エリア紹介
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パーソナルトレーニングエリア
一人のトレーナーが個人の会員様へ行うパーソナルトレーニングと、複数の会員様へ個別指導し、会員様一人一人が別のトレーニングを行うセミパーソナルトレーニングがございます。WorkoutRed’sのセミパーソナルトレーニングは、パーソナルトレーニングと同レベルの徹底した指導とトレーニング実践が特長となります。
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フリートレーニングエリア
フリートレーニングエリアは10種以上のトレーニングマシンで構成された効果的なウェイトトレーニングを実現するエリアです。トレーニング内容をプログラムし、定期的に継続することで筋力アップを実現し、柔軟性や全身持久力を効果的に養います。
適切な運動量を確保することで免疫力と代謝を上げ、健康なカラダつくりを実践します。
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パワーラック 2台
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ラットプルダウン 1台
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レッグプレス 1台
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ディップス 1台
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ダンベル1kg~30kg
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ダンベル 可変式40kg
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アジャストベンチ 3台
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有酸素エアロバイク 2台
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リカンベントバイク 2台
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クロストレーナー 2台
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プロジェクタ 1台
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ロッカールーム
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シャワールーム完備
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コミュニティルーム
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コンディショニング
トレーニング後のマッサージやストレッチで運動のパフォーマンス向上やケガの予防につなぎます。国家資格者・柔道整復師による施術で体調を整え、最高のコンディションつくりをお手伝いいたします。