- こんにちは！
スタッフの加藤です！
皆さん、「Inbody」をご存知でしょうか？
Inbodyとは、体成分分析ができるものになります。
体成分分析とは・・・
「人の体を体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪に大きく分け、定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価すること」
普段、体重やざっくりした見た目だけで身体を判断してしまいがちですが、Inbodyで体成分分析をすることにより、身体の中身を分かりやすく見ることができます👀✨
結果項目としては以下のものがあります。
①体成分分析
②筋肉、脂肪
③脂肪指標
④部位別筋肉量
⑤部位別脂肪量
⑥体成分履歴
⑦Inbody点数
⑧体型評価
⑨体重調節
⑩研究項目
⑪インピーダンス
このような様々な項目を測定することができ、紙に印刷することも、アプリと連動して管理することもできます。
レッズでは、
パーソナルトレーニングの方➡️Inbody月1回無料
パーソナル以外の会員の方➡️1回500円
会員外の方➡️1回1,000円
という料金で測定することができます💪🏻
私がトレーニング指導する際も、体重だけでなく、Inbody測定をすると筋肉量、体脂肪率の変化を数字で実感できるため、とても助かっています。
子どもたちは、Inbody点数で競おうとするので、良い目安と刺激にもなっていると思います😌
Inbody測定だけでも大歓迎です！
気になる方は、是非お問い合わせください。
当ジムは仙台駅から仙石線で一本、最寄りの陸前原ノ町駅から徒歩2分です。
