- こんにちは！
スタッフの加藤です！
今回は、聖和学園バレー部のトレーニングについてお話したいと思います。
聖和学園バレー部は、
新人戦 県準優勝
選手権 県準優勝
高総体 県準優勝
という成績です。
現在は県優勝を目指しているチームです。
私が聖和学園バレー部の担当になってから3ヶ月が経ちました。
火曜日はレッズでウエイトトレーニング、木曜日は体育館でプライオ系やアジリティ系のトレーニングをしています。
3年生は去年からレッズでトレーニングを積んでいますが、1年生はトレーニングの効果と重要性、正しいフォームからまずは学んでいるところです。
私としても、日々試行錯誤しながら取り組んでいますが、選手達と目標に向かって身体に向き合うのはとても楽しく、やりがいを感じています。
6月の高総体も終わり、次の大きな大会は10月の春高予選となりました。
春高予選は、1月にある全国大会「春高バレー」の出場権をかけた大会になります。
春高予選までは4ヶ月をきっています。
選手達が最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、私は精一杯ストレングスの面でサポートしていきます！
聖和学園バレー部を応援のほど、よろしくお願いいたします🔥
当ジムは仙台駅から仙石線で一本、最寄りの陸前原ノ町駅から徒歩2分です。
最近はジュニアアスリートのお客様も多くいらっしゃいます。
部活やクラブチームで他の選手と差をつけたい選手は是非、いつでもお問い合わせお待ちしております！
