みなさんこんにちは！
Workout Red’sコンディショニング部門佐々木です！
今回は、姿勢って大事だよーという話をこれまでに何回かお伝えしてきたわけですが、猫背矯正をしたら一回の施術でどれくらい変わるのかをお見せしたいと思います。
猫背矯正気になるけどどうなの、、という方ぜひ最後までみてくださいね！
まず、最初に復習します。
猫背になることで、以下の症状などが起こってしまう可能性があります。
・肩こり
・首こり
・腰痛
・頭痛
・膝痛
・浅い呼吸、睡眠
・指先の痺れ
・足が太く見える
・代謝が悪い
本当にたくさんありますね。笑
この中で当てはまる症状はありましたか？
もし、この中で複数個当てはまるかたは猫背の可能性が高いです。
そもそも日本人の8割の人が、猫背であると言われている時点で、ブログをみているそこのあなた！猫背の可能性は高いということです。
猫背の定義は
①ストレートネック
②肩甲骨外転
③肩関節内旋
④反り腰
このように言われています。
一つ一つの詳しい内容は、下記に記載されています！
まだ見てない方、忘れてしまった方はこちらをご覧ください！
https://workoutreds.com/blog/injury/150/
猫背について段々、思い出してきましたか？
では、実際に一回の猫背矯正でどれくらい姿勢が変わるのでしょうか？
これくらい変わります！！
・首の角度
・肩の内巻き
・背中の丸み
こちらが改善されているのが、パッと見わかると思います。
一回の施術でこれほど変化が出ます。
姿勢を治したいと考えている方、一度Red’sで猫背矯正を受けて見ませんか？
その後にトレーニングをすることで、姿勢が維持しやすくなります！相性抜群です！
では今回はこの辺で。
1ヶ月無料キャンペーン実施中ですので、この期間に体験してみてください！
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